卤艺篇

泰汁无骨凤爪

      原料:鸡    爪  200克。 

     调料:泰    汁(见酱料配制)1000克。 

做法详解:将鸡脚剁去小腿骨,挖去掌心,洗净后用冷水浸泡12小时,刮洗干净。 
          锅内放入清水烧沸,放入凤爪,保持沸滚状态,烫5分钟取出冲凉。 
          剪去爪骨及筋,将凤爪一开为二,晾干水分。 
          将凤爪放入泰汁内浸30分钟,取出装碟即成。 

成菜标准:凤爪形状饱满,质地软烂,口味醇香。酸辣爽脆。 

营养价值分析:鸡脚中的主要成分为胶原蛋白,其主要作用为保湿, 
              胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,让皮肤时刻保持湿润、水嫩状态。 
              此菜对于肾精不足,乏力、浮肿、少乳,头晕等症有食疗效果。 

提示:去骨凤爪比有骨凤爪浸的时间要短,因为它易入味。

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